Ci sono app che permettono di monitorare il ciclo mestruale e l’ovulazione. Ma quali sono le migliori app per la salute intima? Ne abbiamo selezionate 6.
Oggi con lo smartphone possiamo davvero fare ogni cosa, anche occuparci della nostra salute intima. Esistono tantissime applicazioni da scaricare che consentono di monitorare ciclo mestruale, ovulazione e periodi fertili. Sono utili per programmare una gravidanza ma anche per ricordare la data dell’ultima mestruazione o di prendere la pillola contraccettiva. Oppure per monitorare i disturbi del ciclo mestruale.
Le app per la salute intima disponibili su App Store e Google Play sono veramente tantissime.
Ne abbiamo selezionate 6: dai un’occhiata, provale e poi scegli quella che fa per te!
App per la salute intima: Il mio calendario mestruale
Quest’applicazione è molto semplice da utilizzare: basterà impostare la data in cui ha avuto inizio il ciclo e ti verrà indicato quando arriverà la prossima mestruazione. È possibile, inoltre, monitorare i disturbi più comuni in quei giorni, come mal di testa, acne e cambiamenti dell’umore.
App per la salute intima: App Mettiche
Non possiamo non citare la nostra app, che ti consente di sapere, in pochi click, se stai correndo il rischio di una gravidanza indesiderata, e se è quindi il caso di assumere la pillola del giorno dopo. Puoi scaricarla su Android o su iOS
App per la salute intima: Igyno
Dalla schermata iniziale di questa app è possibile accedere a 5 diverse sezioni. La prima è “calendario”, che ti aiuta a prevedere i giorni fertili. Le voci “scheda” e “grafico” ti offrono un panoramica sulla durata del ciclo. La sezione “prevenzione” propone un video che spiega come eseguire l’autopalpazione del seno.
App per la salute intima: Lady Pill Reminder
Quest’applicazione ti ricorda ogni giorno di prendere la pillola. Puoi personalizzarla in base al tipo di pillola che assumi. Ti avvisa quando è il momento di acquistare una nuova confezione.
App per la salute intima: Ladytimer
Questa app non solo consente di tenere il calendario del ciclo mestruale, ma anche di condividere le informazioni con il proprio ginecologo o il proprio partner. È dotata inoltre di una chat che ti consente, in tempo reale, di confrontarti con altre donne sui temi relativi alla salute sessuale.
App per la salute intima: Calendario WomanLog
Rappresenta un vero e proprio diario personale delle mestruazioni. Oltre a monitorare il ciclo permette infatti di registrare, giorno dopo giorno: i sintomi, gli stati d’animo, il peso, la temperatura corporea, la pillola, i rapporti sessuali.
App per la salute intima, attenzione ad usarle come metodo contraccettivo.
Le app per evitare una gravidanza si basano, di fatto, su metodi contraccettivi naturali. Sono metodi inefficaci in caso di ciclo irregolare e che richiedono estrema precisione e lunghi periodi di astinenza. Hanno dunque un’altissima percentuale di fallimento. Meglio affidarsi a metodi contraccettivi affidabili.
Redazione Mettiche
Ultimo aggiornamento: 4 febbraio 2020
Voto Medio Utenti
