- Introduzione Introduzione
- Cos’è la cistite (e da dove arriva) Cos’è la cistite (e da dove arriva)
- Come riconoscerla: i sintomi più comuni Come riconoscerla: i sintomi più comuni
- A chi puoi rivolgerti? A chi puoi rivolgerti?
- Come si cura la cistite? Come si cura la cistite?
- La prevenzione della cistite parte dalle piccole cose La prevenzione della cistite parte dalle piccole cose
Spesso, si pensa che la cistite sia una “cosa da ragazze”. Ma non è così. Anche un uomo può soffrire di cistite o di altre infezioni intime. Non c’è niente di strano, né di cui vergognarsi.
La cistite è un’infiammazione che può colpire chiunque, a qualsiasi età, anche in adolescenza: sapere come riconoscerla è il primo passo per curarla in fretta.
Cos’è la cistite (e da dove arriva)
Ma da cosa dipende? Nella maggior parte dei casi è causata da un’infezione batterica che interessa la vescica.
Può comparire dopo aver trattenuto troppo la pipì, a causa di scarsa igiene, rapporti sessuali non protetti, o semplicemente perché i batteri risalgono lungo l’uretra (il canale da cui si urina) e arrivano alla vescica.
Anche lo stress, il sudore, alcuni saponi troppo aggressivi o l’uso di indumenti molto stretti possono irritare la zona e rendere più facile l’infiammazione.
Non è colpa tua, succede. Ma è importante non ignorarla.
Come riconoscerla: i sintomi più comuni
I sintomi della cistite maschile sono molto simili a quelli che colpiscono le ragazze. Possono comparire all’improvviso o in modo graduale.
Fra i sintomi di cistite che potrai osservare ci sono:
- Bruciore o dolore quando fai pipì
- Bisogno di urinare spesso, anche se esce poca urina
- Sensazione di non svuotare mai del tutto la vescica
- A volte dolore alla pancia bassa o nella zona tra testicoli e ano
- Urina torbida o con un odore più forte del solito
In alcuni casi, se trascurata, la cistite può anche provocare febbre o arrivare a infiammare le vie urinarie più in alto. Meglio agire subito, prima che peggiori.
A chi puoi rivolgerti?
Se senti questi sintomi, non aspettare. Puoi parlarne con il tuo medico di base, oppure andare in un consultorio, in farmacia o direttamente dal pediatra se sei minorenne.
Se serve, potrà essere prescritto un esame delle urine per capire se c’è un’infezione in corso. In alcuni casi potrebbe essere utile anche un controllo da un urologo.
Non serve vergognarsi: chiedere aiuto è un segno di consapevolezza, non di debolezza. Più agisci in fretta, prima starai meglio.
Come si cura la cistite?
Di solito, se la causa è batterica, basta una cura antibiotica prescritta dal medico per risolvere l’infezione.
Bere molta acqua aiuta. Inoltre, è consigliabile evitare bevande irritanti, per esempio caffè o energy drink.
Può essere utile prendersi una pausa da attività intense come sport o rapporti sessuali fino a quando i sintomi non spariscono.
È anche possibile che non si tratti di un’infezione, bensì di un’irritazione. Per questo è importante non fare autodiagnosi, ma parlare con chi ne sa davvero.
La prevenzione della cistite parte dalle piccole cose
Quali sono gli accorgimenti che possono aiutare a ridurre il rischio di infezioni intime?
Ecco alcuni consigli utili.
- Urinare dopo i rapporti sessuali può aiutare a eliminare eventuali batteri.
- Evita di trattenere la pipì troppo a lungo.
- Cura l’igiene intima senza esagerare: troppi saponi o prodotti aggressivi possono irritare.
- Se usi abiti sportivi molto stretti o sintetici, cambiali subito dopo l’attività fisica.
- Nonostante la moda vada spesso in senso opposto, prediligere indumenti e tessuti naturali è un’ottima abitudine.
Conoscere il proprio corpo è potere
Parlare di infezioni intime non è imbarazzante, è utile.
Il tuo corpo ti parla anche quando senti fastidi, bruciori o dolori strani. Imparare ad ascoltare i messaggi del tuo corpo: ti renderà più consapevole dei tuoi bisogni.
La cistite non è solo un problema femminile. Riguarda tutt* e sapere come affrontarla aiuta a stare meglio, a sentirti più sicur* e a prenderti cura di te nel modo migliore.
Paola Toia
Lifestyle & Wellness Editor
Content Editor e Digital Specialist laureata in Lingue e Comunicazione. Scrive e si occupa di social strategy e coaching in ambito content marketing. Online racconta la sua vita tra viaggi, famiglia e lavoro.
