In questa sezione abbiamo raccolto gli articoli della nostra coach Patrizia Breschi della Scuola Italiana di Life Coaching.


LA NOSTRA COACH


Perché confondiamo l’amicizia con l’amore?

Amicizia e amore sono sentimenti che coinvolgono, appagano, riempiono e danno un senso alla nostra vita. Ma con approcci e conseguenze molto diverse. Spesso però confondiamo l’amicizia con l’amore. In una relazione d’amicizia c’è fiducia, confidenza, accettazione incondizionata, solidarietà. Ma non c’è, o non dovrebbe esserci, il senso di appartenenza esclusiva, il piacere e la […] Leggi tutto

Non riesco ad avere un rapporto stabile

Superata la fase dell’adolescenza e della scoperta dell’amore e della sessualità, c’è per molti il desiderio di stabilità affettiva, di trovare un legame solido, appagante e in cui trovare una piena realizzazione. Le recenti statistiche mostrano proprio come, nella scala dei valori, la felicità legata ad un buon rapporto d’amore e alla famiglia sia al […] Leggi tutto

Fare l’amore senza amore…

È possibile fare l’amore senza amore? Mi pare una domanda retorica, una contraddizione in termini. Il significato della parola amore indica uno stato d’animo cognitivo, emotivo e comportamentale che può assumere varie forme. Ma che nel rapporto a due implica certamente passione, desiderio di un’intimità fisica, sessuale ed emozionale. Ma anche condivisione sentimentale con persone […] Leggi tutto

Il ragazzo della mia amica flirta con me

Non si può negare che è piacevole ricevere attenzioni, suscitare interesse e apprezzamento, quando questo avviene in maniera simpatica e non aggressiva. Ci fa sentire più belle, più affascinanti e sicuramente contribuisce a farci sentire meglio predisposte nei confronti degli altri. La nostra autostima ne esce rinfrancata. Anche se non proviamo alcun interesse particolare ad […] Leggi tutto

Lui vede la sua ex

“Sono felice e soddisfatta del bellissimo rapporto che ho con Tommaso, sono innamorata persa e sono convinta che è l’uomo giusto, è perfetto! Gentile e premuroso, ma al tempo stesso forte e deciso… cosa potrei chiedere di più?” Mi racconta Giorgia. Ma i suoi occhi e la sua espressione non confermano affatto la sua dichiarazione, […] Leggi tutto

Non riesco a dire di no

Alessia si lamenta di trovarsi spesso coinvolta in programmi che non le interessano, per non contrastare le scelte di amici o parenti. Così le tocca mangiare al ristorante cinese mentre vorrebbe solo cucina tradizionale. Oppure compra un vestito di cui non è convinta perché la sua amica sostiene che le sta benissimo. O accetta di […] Leggi tutto

Si possono amare due persone nello stesso momento?

Quando si parla d’amore si scatenano tutte le nostre emozioni più profonde, tutti i nostri modi di sentire e un’infinità di pensieri che nascono da questi sentimenti. È possibile sostenere tutto e il contrario di tutto, proprio perché ciascuno ha avuto modo di sperimentare direttamente o indirettamente le infinite sfumature che le relazioni d’amore possono […] Leggi tutto

Sono sempre a dieta, ma…

Uno degli argomenti di cui si parla di più è il problema del peso e delle misure necessarie per affrontarlo: la dieta e l’attività fisica! Chi non ha sentito di diete miracolose, che in pochi giorni fanno perdere peso, lasciandoti in una forma smagliante? E si è illuso che potesse funzionare? Ma ogni volta, dopo un […] Leggi tutto

I coach raccontano- È vero che la gelosia è una manifestazione dell’amore?

È vero che la gelosia è una manifestazione dell’amore? E che, per quanto possa essere fastidiosa e mortificante, va sopportata perchè indica quanto il partner è innamorato? Mi è capitato spesso di sentire questo tipo di domande, formulate da persone che si sentivano intrappolate , limitate nella loro autonomia, quasi ripiegate su un profilo basso […] Leggi tutto

Esco con uomini differenti ma… nessun uomo mi rende felice

Esco con uomini differenti ma nessun uomo mi rende felice. Più di una volta abbiamo avuto modo di soffermarci sull’importante ruolo che le relazioni hanno nella nostra vita. Cosa rende le relazioni con gli altri così importanti? Il fatto che conoscere, condividere, confrontarsi e anche scontrarsi con qualcuno che sentiamo vicino, di cui ci possiamo […] Leggi tutto

La fine di una storia

Cosa succede quando finisce un amore? C’è un senso di perdita, di vuoto, di fallimento, di incompletezza che lascia disorientati. La fine di una storia, le vostre esperienze Giuliana, che ha vissuto una storia d’amore molto profonda e coinvolgente. Ma anche costellata di scontri, litigi, ripicche. Mi racconta che, quando la storia è finita, il […] Leggi tutto

… E lo chiamano amore…

Perchè le donne scambiano per amore ciò che amore non è? Cos’è l’amore? Se partiamo da lontano, alla comparsa del genere umano sulla terra, possiamo capire che ciò che gli ha consentito di sopravvivere sono state soprattutto le emozioni e le azioni conseguenti. Il coraggio necessario per procacciarsi il cibo. La paura per fuggire da […] Leggi tutto

La sindrome della Crocerossina

 Annalisa è una ragazza bella, intelligente, simpatica, piena di progetti e di iniziative… ma, non riesce ad avere una storia d’amore soddisfacente. Mi racconta che non riesce a resistere all’attrattiva di uomini “tenebrosi”, sofferenti, in forte crisi. Si dedica a loro con totale abnegazione, irradiando la sua solarità nelle loro esistenze in ombra, ma dopo […] Leggi tutto

Incontrarsi e fare amicizie in chat

Innamorarsi in chat Trovarsi in chat, essere sempre al corrente dei fatti degli altri, monitorare quanto si è graditi  attraverso i contatti dei social network sono modalità correnti di comunicazione specialmente dei giovani. È sicuramente un’opportunità di allargare le proprie conoscenze, trovare nuovi spunti e stimoli, ma è solo questo? A Giulia è successo di […] Leggi tutto

La sindrome del torno indietro e controllo…

È possibile essere più concentrati e non perdere tanto tempo a controllare se…. Mi pone questa domanda Paola una giovane madre, che si sente in difficoltà nella gestione della sua routine quotidiana perché tende a ripetere gli stessi gesti molte volte, come se non riuscisse a memorizzare di averli già compiuti. La chiusura delle finestre […] Leggi tutto

Le vacanze e le relazioni

Il periodo estivo coincide per moltissime persone con le vacanze, quel momento tanto sognato ed atteso che permette di interrompere l’attività abituale, il lavoro o lo studio e concedersi un momento di riposo, di svago, di divertimento… o di qualunque altro contenuto che non sia comunque la routine. Come incidono i periodi di vacanza sulle […] Leggi tutto

Un figlio ora? Non credo di essere all’altezza

Quando si comincia a pensare ad un figlio, c’è il desiderio ma anche tanta paura. Si teme che la gravidanza modifichi irreversibilmente il nostro corpo, si teme di perdere la libertà di uscire quando si vuole, si teme di perdere il lavoro, e allora? La paura è un’emozione negativa che ci spinge alla fuga. Via, […] Leggi tutto

 

L'iniziativa mettiche è un progetto di SMIC Società Medica Italiana per la Contraccezione, tutti i diritti sono riservati.