Coach

In questa sezione abbiamo raccolto gli articoli della nostra coach Patrizia Breschi della Scuola Italiana di Life Coaching.

cercare la perfezione

È ora di smettere di cercare la perfezione, ecco come.

Come smettere di cercare la perfezione? Ecco 5 consigli per iniziare. Nella società in cui viviamo, dominata dal culto della prestazione, cercare la perfezione e...

Sta flirtando o da te vuole solo amicizia?

Ti sei presa una cotta ma non riesci a capire se gli piaci o vuole solo un’amicizia? Ecco 7 indizi per scoprirlo! L’82% delle donne...

Smettere di rimandare la dieta, ecco come fare

Sappiamo che dobbiamo dimagrire, ma cerchiamo mille scuse. Ecco come smettere di rimandare la dieta a domani. Perdere i chili in eccesso significa sentirsi in...
Assertività, la capacità di esprimere se stessi

Assertività, la capacità di esprimere se stessi

Assertività, la capacità di esprimere se stessi. Non riesci ad esprimere la tua opinione quando questa comporta di dire un “no”? Hai l’impressione che gli...